Mnogi ljudi se probude s uvidom straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, metode za poboljšanje ovog stanja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/