Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://henriozwp391700.blogsumer.com/39031021/kiedy-lecę-spać