Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo https://layladsre723494.aioblogs.com/92734815/kiedy-idę-spać