Umumnya, perubahan mental terjadi ketika Anda menghadapi tuntutan atau beban yang melebihi sumber daya dan kemampuan. Menjaga kesehatan mental bisa dimulai dari hal-hal sederhana namun berdampak besar dalam jangka panjang: Perlu dipahami bahwa kesehatan mental (Mental Wellbeing) tidak sama dengan penyakit mental. Kesehatan mental (Mental Health and fitness) yang baik https://kesehatanmenurutwho95397.blogdosaga.com/37643993/the-kesehatan-masyarakat-kerja-apa-diaries