العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية إلى إن نظام الكيتو الغذائي يعمل على تحسُن ملحوظ في إزالة مخاطر أمراض القلب، من حيث تحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية مرتَفعة الكثافة. الكثير من الأشخاص يتبِعون حمية الكيتو خصوصاً لزيادة الأداء العقلي، وبعض https://jeffrey09i93.blazingblog.com/36750743/top-latest-five-رجيم-الكيتو-في-أسبوع-تجربتي-urban-news