صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک https://qasimojcu112992.thecomputerwiki.com/5719533/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی