برای آغاز یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی توانایی‌ها اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به صخره https://kallumdnxp665974.webbuzzfeed.com/36515341/فنون-اساسی-در-سنگنوردی-داخل-سالن