Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? La autocrítica en sí misma no es un aspecto negativo y nos puede ayudar a crecer y https://como-silenciar-el-critico19642.ezblogz.com/67223049/not-known-factual-statements-about-como-silenciar-el-critico-interno