La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como primordial recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/