Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Bildgebungsmethoden
Mentale Reise in frühere https://theresaeypz591796.diowebhost.com/88475287/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen