Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas Thoughts con otras más realistas o positivas. United states of america un diálogo interno positivo: https://augustlahos.worldblogged.com/38969595/the-definitive-guide-to-sanar-el-alma