Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas Thoughts con otras más realistas o positivas. Usa un diálogo interno positivo: Para poder potenciar https://tarotbizum24456.pages10.com/confianza-en-decisiones-secrets-68356636