Te juzgas con frecuencia. En todo momento te juzgas de guisa negativa y te autocastigas por las cosas que no te salen aceptablemente. Aceptar que todos cometemos errores y tenemos limitaciones es crucial para ayudar una autoestima saludable. En zona de castigarte por tus fallos, utiliza estas experiencias como https://collingzoha.ttblogs.com/11934374/un-imparcial-vista-de-comparación-y-autoestima