O pompoarismo consiste em um conjunto de exercícios que trabalham a musculatura do assoalho pé especialmentelvico. Tal região é formada por músculos de que sustentam órgãESTES importantes, tais como a bexiga, este útero e o reto, e de que desempenham funções essenciais, contendo este controle urinário e a estabilidade pélvica. https://jaredagif70246.ktwiki.com/1162596/dicas_de_pompoarismo