สำหรับคนทั่วไป และผู้ที่ตรวจพบว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงสูงต่อเบาหวาน ควรปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นเบาหวาน ดังนี้ ดูแลสุขภาพ, อาหารเสริม, อาหารเสริมสำหรับผู้ใหญ่, เสริมสมรรถภาพทางเพศ หลีกเลี่ยงการกินเครื่องในสัตว์ ไขมันสัตว์ น้ำมันหมู เนย มันหมู มันไก่ เนื้อติดมัน หมูสามชั้น ครีม กะทิ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม ไข่แดง หอยนางรม อาหารทอด (เช่น ไก่ทอด กล้วยแขก ปาท่องโก๋ มันทอด ข้าวเกรียบทอด... https://www.kshoppingonline.com/d-blacksesameoil