ช่วยยกกระชับผิวบริเวณลำตัว เช่น ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง สะโพก ช่วยฝึกลมหายใจ ได้ทั้งความผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด คนกลัวเข็มหรือกลัวการผ่าตัดสามารถใช้วิธีนี้แทนได้ ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาด้านผิวหนัง เช่น มีแผลคีลอยด์ มีแผลเปิด หรือมีการฝังโลหะในผิวหนัง ช่วยลดเหนียงใต้คาง และยกแก้มผิวหน้าเรียบเนียนและมีความแน่นขึ้น ไม่ควรนวดหน้า ล้างหน้า หรือถูใบหน้าแรง ๆ เพื่อให้ท่านที่สนใจรับ... https://nicolausw638xyy5.nizarblog.com/profile