No diário alimentar é importante anotar a hora das refeições, os tipos e as quantidades dos alimentos. http://r.Ess.Aleoklop.Atarget=%5C%22_Blank%5C%22%20hrefmailto:[email protected]/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fbookmarkize.com%2Fstory18026120%2Forlistat-emagrece-mesmo-resultados-e-efeitos%3Ehomepage%3C%copyright%3E