پودر پوست انار: می توانید پوست انار را خشک کرده و سپس آن را به پودر تبدیل کنید. این پودر را می توانید به آبمیوه، اسموتی یا ماست خود اضافه کنید. منگنز: انار منبع غنی منگنز است که به سلامت استخوان ها و دندان ها آنتی اکسیدان ها: انار منبع https://zionuy6x5.wikifrontier.com/7359628/خواص_انار_چه_خاصیتی_دارد_no_further_a_mystery