ขณะนี้ผู้บริโภคกำลังให้ความสนใจและนิยมในการรับประทานโปรตีนจากพืชเพิ่มมากขึ้น ซึ่งถือเป็นโปรตีนทางเลือกสำหรับคนที่รักสุขภาพ คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก คนออกกำลังกายที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือผู้ต้องการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ เช่น คนที่รับประทานอาหารเจและมังสาวิรัติ นม นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ กะทิ หรือนมพร่องมันเนย ข้อควรระวัง! การทานโปรตีนจากพืชมีอะไรบ้าง นมผงหรือผงทำมิลค์เชครสช็อค... https://jamesd837meu2.blogolenta.com/profile