وجد لاحظ أن التدليك خفض الالتهاب وكتلة العضلات التدمير، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ طرح حول محدد مناطق ألم في الجسم. هي ربما أيضًا اسأل حول أي الإصابات أو الأجزاء تريد من أجل تجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية حول https://may-massage.icu/gwangju-massage