एक सुरक्षित और खुशहाल वातावरण में रहें डर दूर करने के तरीके उपाय ध्यान – अधिक जानकारी ध्यान करना सीखें आपने देखा होगा की नशा करने वाले लोग सिर्फ नशा करने के बाद ही खुलकर बोलने की हिम्मत कर पाते हैं. मेडिटेशन कैसे करते हैं? श्वास पर ध्यान कैसे किया https://hanumanshabharmantra65329.bloggactif.com/39900135/fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana-an-overview